Eugenio Berlini
Il corpo
Il corpo è una macchina meravigliosa, un concentrato di meccanica, di biologia, di fluidodinamica. Ci sono arrivato molto tardi al miglioramento fisico, ma sono contento di esserci arrivato.
Il miglioramento avviene studiando e pianificando cosa fare. Avviene tramite piccoli o meno piccoli impegni quotidiani.
Ora che ho provato, credo che la "forma" fisica, sia alla portata di veramente tantissime persone.
Il corpo però decade, più lentamente quando è in forma, dobbiamo convivere con questo fatto.
Corsa, HIIT e una fusione di tante altre discipline diverse sono diventate la mia droga.
La mente
La mente al pari del corpo va nutrita in continuo.
La sua potenza sfugge alle proprietà fisiche e meccaniche del corpo. Ma i pensieri e la coscenza non possono che essere manifestazioni degli stessi principi fisici che governano il resto del corpo.
Pertanto anche la mente va allenata, in continuo, con piccoli o meno piccoli impegni quotidiani. Per una evoluzione continua. Anche l'intelligenza è quindi alla portata di tantissimi, forse meno che la forma fisica, però ...
Anche la mente decade, più velocemente se non allenata.
La lettura, lo studio, il confronto e la risoluzione di problemi sono la via per una mente attiva.
L'arte
L'arte è il nutrimento principale. Che sia nascosta semplicemente in una "bellezza" naturale o biologica. Che sia musica, che sia fotografia o pittura, che sia scultura o letteratura, l'arte ci nutre.
Il mio professore di storia dell'arte ci accomunava alle pecore che pascolano all'interno del Partenone ignare del luogo in cui mangiavano e defecavano.
Ho cercato, di lì innanzi, di evitare di essere più accumunato a tali mammiferi.
